Итак, дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию самый легкий способ снижения веса методикой "перестаньте жрать".
Первое. Заведите себе работу с зарплатой в 20 тысяч рублей.
Второе. Отнимите 15 тысяч из этой зарплаты на аренду квартиры.
Третье. Тратьте на еду оставшиеся 5 тысяч.
Бонус!
Хороший способ не жрать по ночам:
Заведите холодильник, внутри которого нет лампочки.
Нет лампочки - ночью не залезешь просто так повыбирать, чего бы сожрать оттуда. Придется включать свет. Свет включать ночью только из-за того, что хочется залезть в холодильник и что-то тайком сожрать - стыднечко. Вуаля!